梦享睡眠app手机版 v1.2.7
- 软件简介
- 用户评论
梦享睡眠app是一款可以让大家拥有良好睡眠的软件,内置了许多大自然的声音,通过多种模式,可以改善大家的睡眠质量哦,在睡前调节情绪,缓解焦虑与压力,让大家可以快速的进入到睡眠当中,这里应用可以有效的帮助大家改善失眠,提升大家的睡眠质量哦。
梦享睡眠app特色:
1.内置的大自然声音真的是超多哦,在睡前听听,有助于缓解压力,放松精神;
2.专为睡眠质量不太好的用户们打造,通过这款应用,可以改善大家的睡眠质量哦;
3.放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
梦享睡眠app功能介绍:
1.减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
2.帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
3.缓解疼痛,通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
梦享睡眠app软件亮点:
1、领先-心肺压力检测技术:先进PPG监测技术,心潮深层优化算法,十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。
2、前沿-生物反馈快速减压:基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。
3、智能-精准制定减压方案:压力状态千人千面,心潮根据生理监测数据,精准制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康。
梦享睡眠app软件优势:
专业-科学多样调理技巧:心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。
易学-实用高效教学方法:独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手。
特别说明
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