鲸落睡眠监测app手机版 v1.0.3

鲸落睡眠监测是一款可以直接去进行更多睡眠测试的手机软件，还有就是每一天早上能够保证你自己可以神清气爽，确保每一个用户能够自行安排放松自己的时间去安然入睡，主要就是测试每一天每一个用户自己的睡眠基本状态，非常的方便如何自行去调整自己的睡眠，各种的不同数据都是可以向你展示。

鲸落睡眠监测app特色：

1、每天晚上我们都会追踪您的睡眠，这样您就可以从科学的角度了解自己的睡眠周期。

2、往往成功的来入睡是一件比较困难的事情，因为生活和工作的各种原因，已经让内心疲惫不堪了。

3、是时候需要通过改善睡眠的方式让你们进入到深睡的状态之中，这样你们的精神也会好起来。

鲸落睡眠监测app介绍：

1、鲸落睡眠是一款帮助您轻松入睡，记录梦话录音，追踪睡眠周期的睡眠健康应用。

2、我们致力于让您睡得更好、睡得更香，从而更好地了解自己的睡眠行为，保持健康与活力。

3、记录睡眠中发出的打呼声、鼾声或梦话等其他睡眠噪音，第二天早晨收听夜晚的各种声音，趣味无穷！

鲸落睡眠监测app功能：

全面的正念冥想内容，循序渐进。无论你是初级还是学习了多年的冥想者，都可以轻松找到适合你的冥想内容。

这些阶段从1到REM循环进行，然后从阶段1开始。一个完整的睡眠周期平均需要90到110分钟，每个阶段持续5到25分钟。