薇助眠睡眠检测app官方版 v1.23.0811

薇助眠app是一款专门设计来帮助用户监测睡眠质量的 app。它通过使用手机的加速度传感器和声音传感器，以及应用程序提供的算法来检测您在晚上睡觉时的睡眠状态和质量，可以跟踪您的入睡时间、浅度睡眠时间、深度睡眠时间和清醒时间，还提供了一些有关睡眠质量和方式的建议，以帮助您改善睡眠质量，一个非常实用的工具，它可以帮助您了解自己的睡眠模式，进而改善睡眠质量。

软件亮点：

1、通过使用加速度传感器和声音传感器，薇助眠可以精确检测您的睡眠状态，准确测量您的睡眠质量；

2、汇总您的睡眠数据并生成详细的睡眠报告，包括您的睡眠时间、睡眠质量、深度睡眠时间和清醒时间等信息；

3、除了监测您的睡眠质量外，还可以评估您的睡眠环境，包括室温、湿度、噪音和光线等因素，以帮助您创造更好的睡眠环境。

软件特色：

1、具有智能闹钟功能，可以根据您的睡眠状态和习惯，在合适的时间叫醒您，让您在一个良好的状态下开始新的一天；

2、提供了一些健康睡眠计划，包括呼吸练习、冥想和温和的运动等，可以帮助您放松身心，更容易入睡；

3、支持多种语言，可以满足不同用户的需求和偏好。

软件功能：

1、多种白噪音选择，您可以根据自己的需求和喜好选择合适的白噪音，并设置定时播放，帮助您更快入睡；

2、一些眼部保健操，可以缓解眼部疲劳和疼痛，减少在电子屏幕前的时间带来的负面影响；

3、除了检测睡眠质量外，还可以记录您的睡眠时间和习惯，帮助您了解自己的睡眠模式，找出影响睡眠质量的因素。

软件点评：

1、提供了一些有关睡眠和健康的资讯和文章，您可以在这里获取一些专业知识和建议，帮助您更好地管理自己的睡眠和健康；

2、具有社交分享功能，您可以将您的睡眠报告分享给朋友和家人，或将它们发布在社交媒体上，以获得更多的意见和支持；

3、支持一些自定义设置，例如设置时间格式、单位制度等，让您可以根据自己的习惯和喜好进行个性化设置。