社恐逃跑app官方版最新下载 v3.0.26

社恐逃跑软件app是一款特别为社交恐惧症患者开发的应用软件，通过模拟来电的功能，在需要避免不必要社交的时候，让你可以快速接听一个“紧急来电”的幌子，避免尴尬的社交场景，在转盘上设置不同的选项，然后随机选择一个选项，类似于掷骰子，来进一步减轻社交压力，在烦躁或焦虑的时候得到放松。

软件特色：

1、例如紧急电话、警局电话、医生电话等等，可以伪装成不同的角色来应对不同的社交场合；

2、还提供了小决定转盘的功能，可以帮助用户在犹豫不决时做出决定；

3、设置不同选项，例如去还是不去、说话还是不说话等等，根据自己的需求自定义设置选项。

软件亮点：

1、在软件启动后，只需要按下某个按钮，就可以触发来电的响铃声；

2、设置让电话停下响铃声之后立即断开或者说上一句话之后再挂掉电话；

3、在特别需要的情况下，您也可以设置紧急回呼，立即撤退。

软件优势：

1、在需要逃避不必要的社交场合时，更加自如、简介地应对，减轻焦虑和内心的紧张感；

2、如果您感到自身应对能力不够强，建议及时寻求心理咨询，并采取恰当的治疗方案；

3、在一定程度上帮助那些有社交恐惧症的人们更轻松地应对不必要的社交场合。

软件功能：

1、可以加入社区，与其他患者互动交流，分享经验和支持，减轻孤独感；

2、提供放松和冥想练习，帮助用户缓解焦虑和紧张情绪，增强情绪管理能力。