戒烟工具箱安装官方版 v1.0.1

戒烟工具箱是一款专门为需要戒烟的用户开发的智能工具箱，帮助用户记录吸烟习惯，例如吸烟次数、烟量等，为用户的烟瘾控制提供依据，提供个性化的戒烟计划，根据用户的吸烟习惯和烟龄，为用户量身定制戒烟计划，提供烟草替代品建议，为用户提供各种口感的烟草替代品推荐，以帮助用户缓解烟瘾。

戒烟工具箱软件亮点：

1、可以设置目标烟量和戒烟日期，根据用户的实际需求智能调整戒烟计划；

2、提供每日健康小贴士，帮助用户更好的了解戒烟对身体的好处，提高戒烟的意愿；

3、提供呼吸训练功能，用户可以通过该功能练习深呼吸、调节心态，帮助用户缓解戒烟过程中产生的焦虑和抑郁情绪。

戒烟工具箱软件特色：

1、支持设置紧急联系人，用户在戒烟过程中需要有人的支持和鼓励时，可以直接与紧急联系人进行联系；

2、提供戒烟进度报告，帮助用户清晰了解自己的戒烟过程，激励用户继续保持戒烟的状态；

3、支持数据导出和备份，用户可以将戒烟数据导出和备份至云端，以便于用户更换手机或者恢复数据时使用。

戒烟工具箱软件功能：

1、提供睡眠辅助功能，帮助用户更好的入睡、保证睡眠质量，为戒烟带来更好的效果；

2、支持设置戒烟目标奖励，例如戒烟一个月后可以为自己买一件心仪的衣服，有利于提高用户的戒烟动力；

3、提供烟草撤回功能，用户在吸了几口烟后发现不应该吸，可以通过该功能撤回上一步操作。

戒烟工具箱软件点评：

1、饮食健康配套，提供营养饮食建议，为戒烟后身体恢复提供保障；

2、设置个性化警告语，当用户想要吸烟时，APP会弹出该警告语提醒用户戒烟；

3、设置倒计时界面，帮助用户更好的掌握戒烟过程，掌握自己的戒烟进度。

戒烟工具箱软件优势：

1、提供情绪管理功能，用户可以记录并管理心情波动，以便更好的处理戒烟过程中可能出现的情绪变化；

2、支持定时提醒功能，提醒用户按时按量吃药或者服用烟草替代品；

3、和其他戒烟APP的连接，用户可以通过连通其他戒烟应用程序进一步提高戒烟的效果。