光睡眠和冥想app官方版 v1.0

光睡眠和冥想app是一款可以改善大家身心健康的软件，能很轻松的帮助睡眠质量差的人提高睡眠质量，在睡觉的时候可以平静内心、减少焦虑等，提高生活品质，让大家每天都有一个很舒适的健康睡眠，设定了多种模式，大家可以不断的尝试，来逐渐改善自己的睡眠质量问题。

光睡眠和冥想app特色：

- 考试前 

- 即将召开重要的会议 

- 浅睡眠，多梦 - 常常无法入睡，失眠 

- 长期在高度紧张的环境下工作 

- 很难保持专注的拖延症人群 

- 白天总感觉睡不醒和疲乏 

- 希望提高记忆力，提高生产力

光睡眠和冥想官方版：

- 制作自己喜欢的专属冥想解压或助眠音乐 

- 流行的4-7-8呼吸法，简单跟随，快速入眠 

- 白色噪音，粉红噪音，布朗噪音：每种都有独特的功用 

- 精美的界面，简单易用

- 支持锁屏运行模式 

- 适用于iPhone和iPad

软件亮点：

- 大自然的声音：包括雨声、河流、海洋、微风、雷雨、温泉等 - 经过用户实测有效果的助眠声音：电视、风扇、粉红噪音、乘车等；

- 包括钢琴、吉他等的舒缓音乐，融合大自然的声音，给你身处闹市的一片宁静；

- 精选冥想音乐，去除负面情绪，稳定身心，从冥想和音乐中汲取正能量 从2021开始，让光成为你手机里温暖平和的存在。