睡眠监测管家苹果版app V1.0.0

睡眠监测管家app是一款对于大家睡眠起到一个检测的手机应用，获得一个健康的睡眠习惯往往可以带来身体各方面的平衡，能够拥有一个好的心态，同时让大家保持在一个平常心，在特别疲惫的时候往往需要通过充足的休息来调整自己的生物钟，保持一个旺盛的精力。

睡眠监测管家app特色：

1、通过一个科学的方式让大家对于睡眠有一个充分的认识，获得好的休息；

2、拥有一个最佳的睡眠状态，保持一个好的心情，精力才会充沛；

3、拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。

软件介绍：

一款为你健康生活记录的实用软件，睡前一曲放松心情；

【睡眠健康管家】让你拥有健康睡眠，助你好梦；

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止；

亮点：

午休小憩定时起床；
运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠；
失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群；
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰；
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。